Einzelstunden sind maßgeschneidert und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Fragen und Wünsche ausgerichtet.
In einer Einzelstunde werden Sie berührt und bewegt. Es wird in unterschiedlichen Positionen gearbeitet, meistens im Liegen, und in bequemer Alltagskleidung.
Terminvereinbarungen unter +43 664 522 84 87 oder per E-Mail.
Berührungen und Bewegungen sind feinfühlig, sachte und aufmerksam, begleitend und unterstützend.
Sie dürfen gewohnte und ungewohnte Bewegungsabläufe zuerst wahrnehmen (und genießen), dann natürlich auch aktiv ausführen.
Hier können Sie zu einem praktischen Beispiel und zum Hintergrundwissen zur Feldenkrais®-Methode blättern.
Hier erfahren Sie mehr über Wirkungen und Anwendungsbereiche.
