Eine Bewegungsreise
Zähneknirschen? Kieferschmerzen? Nackenverspannung?
Anstrengung beim Sprechen oder Singen?
Diese CD ist hilfreich für Menschen, die mit Nackenproblemen und Kieferverspannungen zu kämpfen haben. Nützliche Erkenntnisse finden darüber hinaus all jene, die sich mit der Stimme beschäftigen.
Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit der Funktionsweise und den Bewegungszusammenhängen der Kiefergelenke und der Wirbelsäule. Diese Feldenkrais-Lektion wirkt erleichternd auf den Nacken und die ganze Wirbelsäule. Ebenso können Sie damit stimmlichen Überlastungen oder Heiserkeit wirksam begegnen. Sie wird Ihr gesamtes Körper- und Bewegungsgefühl verbessern.
Ihr Kiefer entspannt sich und wird nachgiebig. Hals und Schultern werden Sie freier bewegen können. Ihr Kopf wird leicht.
Zum Hineinhören:
Rezension der CD „Kiefer, Nacken, Wirbelsäule“ beim Feldenkrais Forum #9 hier als PDF.
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